Som tidligere skrevet, så var ruten: 950 meter svømning, 47km cykling og 10,5 km løb.
Dagen startede med en solid omgang morgenmad, hvorefter jeg tog afsted til stævnepladsen i god tid, hvor jeg havde jeg god tid til at klargøre min skiftezone. Frem til start stod den på indtag og væske og en smule mad, mens jeg kunne se de første deltagere fra 1/2 Ironman komme i mål. Her vandt en 22-årigt gut fra Odense, trods at han var over 7 minutter efter den førende inden løbet! Meget meget vildt!
Ved 12-tiden begyndte jeg at iklæde mig våddragten og begyndte så småt at gå ned mod kridtgraven hvor starten skulle gå kl. 12.30. Vi var vel 150 i første heat (der var to heats, med i alt 293 deltagende), og jeg besluttede mig for at starte i den bagerste del af feltet, for at undgå alt for meget "slåskamp" i starten. Starten gik fint og jeg fik svømmet mig en del pladser frem indtil jeg kom ind i en gruppe med 10-20 andre, som jeg svømmede lige op med.
Jeg fandt overraskende hurtigt en god rytme, trods det uvante med at svømme tæt på mange andre og jeg kom op ad vandet efter 18:11 minutter, hvilket rakte til en samlet 67. plads af de i alt 293 deltagende.
Med et klappende publikum og positive tilråd fra familien løb jeg op til skiftezonen mens svømmedragten blev lynet op. T1 i skiftezonen gik godt, og så var det bare afsted på cyklen og ud på den 47km lange cykeltur. Jeg var dog første lige kommet afsted før jeg opdagede at jeg ikke havde fået sat mit Garmin-ur over på cyklen. Uden at tænke for meget over det, forsøgte jeg at gøre det mens jeg cyklede, hvilket resulterede i, at jeg tabte uret på vejen! Krise! I et kort øjeblik overvejede jeg bare at køre videre, men gennem al min træning har jeg været vant til at have uret på, både på cyklen og på løb, så det var vigtigt at jeg kunne holde øje med min puls og min hastighed. Derfor måtte jeg lave et kort stop, sætte uret på cyklen hvorefter jeg kunne fortsætte. I starten blev jeg overhalet af en 4-5 andre, som dog bare lagde sig ganske kort foran mig. Jeg kunne se på min puls, at jeg ikke gav den nok gas, så med fare for at jeg måske ville bruge for meget energi, besluttede jeg mig for at overhale gruppen og så se om jeg kunne holde dem bag mig. Det kunne jeg stort set, for jeg blev kun overhalet af et par stykker på resten af turen.
Efter cykelturen og et hurtigt T2-skifte, var det så ud på de 10,5 km løb. Selvom jeg har trænet en del i at cykle og løbe lige bagefter, så var det stadig noget af en omvæltning at gå fra den høje kadence og fart på cyklingen og så pludselig at løbe. Det føltes ufatteligt langsomt, så derfor blev min første kilometer løbet alt for hurtigt. Derefter fandt jeg en nogenlunde rytme, men mentalt var km 3-6 ufattelig hårde, fordi der stadig var langt tilbage. Men efter vendepunktet ved Aalborg havnepark kunne jeg begynde at se enden på løbet. Jeg vidste godt i forvejen, at løbedelen ikke ville være min stærke side og jeg blev da også overhalet af omkring 15 andre deltagere. Mit store korpus på 203cm og 92kg er bare ikke skabt til at løbe stærkt! :-)
Den sidste halvdel var dog virkelig hårde. Hele min krop var næsten tømt for kræfter, men stille og roligt nærmede målet sig. Da jeg kom ind i målområdet var det med et stort smil, selvom det stadig var ufatteligt hårdt og til sidst kunne jeg løbe i mål med armene over hovedet og med en fantastisk følelse af at "jeg gjorde det fanme!!!"
Gennem hele racet havde jeg fantastisk opbakning fra min kæreste og familie hvilket gav masser af ekstra boost. De heppede alt hvad de kunne når jeg kom ind i skiftezonen og ikke mindst da jeg kom i mål! Det var en fantastisk følelse da jeg endelig kunne krydse målstregen! Jeg var ufattelig træt og havde ondt over det hele, men samtidig oplevede jeg en fantastisk glæde ved at overkomme strabadserne!
Min samlede tid blev 2:38:07 timer og jeg endte som nr. 68 af de 293 deltagere.
Se alle mellemtiderne her: http://www.sportstiming.dk/Results/IndividualResult.aspx?Id=601528&Round=2215&Page=2
I tidligere indlæg nævnte jeg at Martin Jensen (professionel triathlet) også deltog i stævnet. Han vandt uden besvær i tiden 1:57:52. Damn!
Dette var så det foreløbige sidste indlæg på bloggen. Tak fordi du læste med :-)
 |
| Starten er gået på 950 meter svømning |
 |
| På vej ind ind til skiftezonen efter cykelturen |
 |
| På vej ud på de 10,5 km løb |
 |
| Netop kommet i mål. Meget meget meget træt! |
