For lidt over en uge siden, fik jeg leveret min nye Canyon racer. Det var naturligvis mega fedt at få en ny cykel, men jeg har faktisk ikke fået kørt en ordentlig tur endnu, pga. det forbistrede kolde og snefyldte danske vejr!
Jeg glæder mig (ligesom alle andre), til at det bliver lidt varmere - så skal jeg virkelig ud og få luftet min nye carbon-racer...
Indtil da, står den på løbetræning og svømmetræning. Floorball-sæsonen er netop overstået, og det endte med, at vores "hygge"-hold i AaB, gik hen og vandt 2. division, med blot én uafgjort og ét nederlag i løbet af sæsonen. Nu hvor det er slut med floorball kan jeg også koncentrere mig 100% på, at komme i god form til forårets stævner. Som ny i sporten, har jeg valgt at starte blødt ud med et par korte stævner i form af Haraldslund Triathlon (200m - 18km - 4km) samt KMD (400 - 18km - 4km), hvilket finder sted i henholdsvis 19. maj og 15.juni, begge i Aalborg. Mit store mål er stadigvæk 1/4 Ironman (950m - 47km - 10km) i Aalborg d. 7/7.
Gennem de første måneder af 2013 er især min svømmeteknik blevet markant bedre. Vi havde 500 meter test i midten af februar, hvor jeg svømmede 8:19, hvilket jeg var super godt tilfreds. Det var en relativ og markant forbedring i fht. 19:14 som jeg svømmede på 1000 meter testen i januar.
Allerede på onsdag får jeg virkelig en god mulighed for at se, hvor langt jeg er kommet med svømningen. Der er nemlig første afdeling af klubbens interne trænings-turnering, hvor den står på 1000 meter i Sofiendal svømmehal. Jeg satser på at svømme mellem 17 og 18 minutter.
Til sidst kommer der lige en træningsmængde-opdatering. Det er blevet til knap 5 timer om ugen i de seneste måneder.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar